Панченко Светлана Александровна,
инструктор по физической культуре
Осанка – это привычное бессознательное положение тела человека, обусловленное скелетным равновесием и мышечным балансом. Нарушение осанки может привести к искривлению позвоночника и сутулости. Кроме того, что это не красиво, это еще и опасно – при сутулости возрастает нагрузка на сердце и легкие ребенка.
Мы, взрослые, должны помочь малышам достичь крепкого физического развития, воспитать правильную осанку, а значит, хорошее физическое здоровье, настроение.
Восстановить уже нарушенную осанку на общепринятых занятиях уже нельзя. Для восстановления нарушенной осанки нужны специальные упражнения и занятия лечебной физкультурой.
Как же предотвратить развитие искривления позвоночника, появление сутулости у детей?
Предлагаем Вашему вниманию несколько интересных упражнений и игр для мамы (папы) и ребенка.
Уважаемые родители!
Просим вас поделиться своими впечатлениями от просмотренного видеоурока, ожиданиями, трудностями и результатами.